الإرشادات الصحية للوقاية من جائحة كورونا فايروس

عدد المشاهدات 82

إرشادات صحية للوقاية من ڤايروس كورونا :

═════════════

إليكم بعض الإرشادات الصحية للوقاية من جائحة كورونا

▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂

إليكم بعض الإرشادات الصحية للوقاية من كورونا فايروس :

• الإكثار من شرب السوائل الدافئة كالشاي قهوة شوربة وما إلى أخ………

• شرب قليل من الماء الدافئ كل ٢٠ دقيقة لترطيب اللوزتين .

• إستعمال الماء الدافئ والليمون لغرغرة الفم واللوزتين كل يوم .

• عدم شرب وتناول الماء والعصائر والمثلجات .

• عدم الخروج من المنزل إلى في الحالات القصوى والضرورية وفي حال الخروج عليك بلبس الكفوف والكمامه واتخاذ الإجراءات الوقائية التي توصي بها وزارة الصحة وفي حال العودة إلى البيت عليك التوجه إلى الحمام مباشرتا وغسل الجسم بالماء والصابون وأيضا غسل الملابس .

• عليك بغسل ملابسك كل يوم وفي حال تعذر غسل الملابس يوميا ما عليك إلى شرها تحت أشعة الشمس لتطهر ملابسك من أي ڤايروس .

• عليك الإمتناع والحد من شرب السكائر والأرجيلة .

شكرا لك أيها القارئ الكريم للقراءة والمتابعة .

……………………………………….

إعداد سعد زامل العراقي

اترك تعليق